Zuivel en acne
Het verband tussen zuivel en acne is een veelbesproken onderwerp. Maar klopt dit eigenlijk wel? In deze blog gaan we dieper in op de relatie tussen zu...
Leestijd: 2 minuten
Om uit te leggen wat de rol van voeding bij huidklachten is moeten we bij het begin beginnen: voeding en leefstijl zijn niet de oorzaak van een huidklacht. Dat klinkt misschien gek, zeker uit de mond van een diëtist. Toch ligt het antwoord veel genuanceerder. In veel gevallen wordt een huidklacht veroorzaakt door een ander proces in het lichaam. Soms kan voeding wél een trigger zijn binnen dat proces.
Een voorbeeld hiervan is eczeem. Aan de basis van eczeem ligt vaak een ontstekingsreactie van het immuunsysteem (let op: niet bij alle soorten eczeem). Voeding heeft invloed hebben op het immuunsysteem en daarmee ook op de ontstekingsstatus van de huid. Voeding en leefstijl nemen dus als het ware een soort omweg. Claimen dat een huidklacht ontstaat door voeding en opgelost kan worden met voeding, kan dus eigenlijk niet.
Wel kunnen we met voeding slim inspelen op verschillende processen in het lichaam. Daarvoor is het belangrijk dat we die processen begrijpen en de nuances leren kennen. Juist dat is essentieel om claims, strenge restricties en misinformatie te voorkomen. Want misinformatie kan leiden tot een verstoorde relatie met voeding en zelfs klachten verergeren.
Als diëtist met een specialisatie in dermatologie en vrouwengezondheid neem ik jullie mee in de relatie tussen voeding, leefstijl en de huid. Zonder het al te ingewikkeld te maken, deel ik meer over verschillende processen en neem ik mythes onder de loep. Ook zoek ik graag de verbinding op: schoonheidsspecialisten en huidtherapeuten zijn experts op het gebied van huidgezondheid, terwijl wij diëtisten juist veel kennis hebben van voeding en leefstijl. Hoe tof zou het zijn om daarin meer samen te werken?
Heb je vragen of opmerkingen? Mail dan naar info@intheskin.nl of stuur een berichtje via Instagram @intheskin.nl. Meteen afspraak of een gratis kennismaking kan natuurlijk ook: https://intheskin.boekingapp.nl/
Met trots gebouwd door
