aanhoudende roodheid in het gezicht
Rosacea is een chronische huidaandoening die vooral voorkomt in het gezicht. De huid kan snel rood worden en gevoelig reageren op verschillende prikkels. Klachten verschillen per persoon en kunnen bijvoorbeeld bestaan uit:
Rosacea verloopt vaak wisselend. Perioden waarin de huid rustiger is kunnen worden afgewisseld met momenten waarop klachten toenemen.
Er bestaat geen universeel voedingspatroon dat rosacea oplost. Wel zien we dat bepaalde voedingsmiddelen of leefstijlfactoren bij sommige mensen een trigger kunnen zijn. Denk bijvoorbeeld aan:
Daarnaast kijken we niet alleen naar wat je beter kunt vermijden, maar vooral naar wat jouw lichaam nodig heeft om de huidbarrière en algehele gezondheid te ondersteunen.
Een voedingspatroon met voldoende voedingsstoffen, antioxidanten, vezels en een goede balans in macronutriënten kan bijdragen aan een gezonde leefstijl en en sterke huid barrière.
De huid staat niet los van de rest van je lichaam. Er is steeds meer aandacht voor de relatie tussen de darmgezondheid, het immuunsysteem en de huid. Ook hormonen kunnen invloed hebben op hoe je huid reageert, bijvoorbeeld tijdens verschillende levensfasen zoals de menstruatiecyclus, zwangerschap of de overgang.
Daarom kijk ik tijdens een consult verder dan alleen de huidklachten. We brengen samen jouw leefstijl, voedingspatroon, klachtenpatroon en mogelijke triggers in kaart.
Als diëtist gespecialiseerd in huid, hormonen en vrouwengezondheid begeleid ik je bij rosacea. Door mijn eigen ervaring met huidklachten weet ik hoeveel invloed een onrustige huid kan hebben. Daarom kijk ik niet alleen naar je huid, maar ook naar voeding, leefstijl en gewoontes die mogelijk invloed hebben op jouw klachten.
Nee, behandeling door een diëtist valt onder vrije toegankelijkheid, hierdoor is een verwijzing niet nodig.
Begeleiding van een diëtist valt onder de basisverzekering. Volwassenen krijgen de eerste 3 uur per kalenderjaar vergoed. Dit valt onder je eigen risico, tenzij je via ketenzorg wordt begeleid (bijvoorbeeld bij diabetes of hart- en vaatziekten). Wil je precies weten wat voor jou vergoed wordt? Neem dan vrijblijvend contact op, ik kijk graag met je mee!
Voeding kan bij sommige mensen invloed hebben op rosacea-klachten. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die bij sommige mensen een trigger kunnen zijn, maar dit verschilt per persoon. Samen kijken we naar jouw voedingspatroon, klachten en mogelijke verbanden.
Nee. Mijn uitgangspunt is juist om geen onnodige beperkingen op te leggen. We onderzoeken samen welke aanpassingen haalbaar zijn en passen bij jouw lichaam en leefstijl.
Nee, je bent vrij om je eigen huidproducten te blijven gebruiken. Ik kan je wel helpen bij het kiezen van producten die passen bij jouw huid en klachten. Wil je producten via mijn praktijk aanschaffen, dan is dat mogelijk, maar nooit verplicht.
Met trots gebouwd door
