onverklaarbare gewichtsschommelingen
Je voelt dat je lichaam uit balans is, maar je weet niet goed waar je klachten vandaan komen. Misschien herken je vermoeidheid, gewichtsschommelingen, stemmingswisselingen, cravings, huidklachten of veranderingen in je cyclus.
De term hormonale disbalans wordt vaak gebruikt, maar is geen officiële medische diagnose. Hormonen zoals cortisol, insuline en oestrogeen veranderen voortdurend en dat is normaal. Ze reageren op wat er in je lichaam en omgeving gebeurt.
Bij hormonale klachten gaat het vaak om een combinatie van factoren. Soms is er een medische oorzaak, zoals PMOS/PCOS, schildklierproblemen of endometriose. In andere gevallen spelen voeding, leefstijl, stress en herstel een belangrijke rol.
Welke rol speelt voeding bij een hormonale disbalans?
Voeding kan verschillende processen in je lichaam ondersteunen. Niet door je hormonen volledig te “herstellen”, maar door je lichaam te geven wat het nodig heeft.
Samen kijken we naar:
Je lichaam beter begrijpen
Als vrouw krijg je te maken met verschillende hormonale fases, zoals je menstruatiecyclus, zwangerschap en de overgang. Hormonale veranderingen horen daarbij, maar klachten hoef je niet zomaar te accepteren.
Als diëtist gespecialiseerd in vrouwengezondheid help ik je om inzicht te krijgen in jouw klachten en de factoren die hier invloed op kunnen hebben. Wanneer er aanwijzingen zijn voor een onderliggende oorzaak, zoals PMOS/PCOS, endometriose of vervroegde overgang, werk ik samen met je huisarts of medisch specialist.
Als diëtist met een specialisatie in hormonen en vrouwengezondheid helpt ik je je lichaam te begrijpen. Samen kijken we naar diverse factoren zoals darmgezondheid, menstruatiecyclus, de overgang, perimenopauze, insulineresistentie en meer!
Nee, behandeling door een diëtist valt onder vrije toegankelijkheid, hierdoor is een verwijzing niet nodig.
Begeleiding van een diëtist valt onder de basisverzekering. Volwassenen krijgen de eerste 3 uur per kalenderjaar vergoed. Dit valt onder je eigen risico, tenzij je via ketenzorg wordt begeleid (bijvoorbeeld bij diabetes of hart- en vaatziekten). Wil je precies weten wat voor jou vergoed wordt? Neem dan vrijblijvend contact op, ik kijk graag met je mee! Kijk hier voor meer informatie
Nee, ik doe zelf geen hormoonmetingen of labonderzoek. Veel hormoontesten die je thuis kunt doen zijn niet altijd betrouwbaar en geven niet altijd de juiste informatie.
Wanneer verder onderzoek nodig is, verwijs ik je door naar je huisarts of een medisch specialist.
Met trots gebouwd door
