droge en gevoelige huid
Eczeem is een veelvoorkomende huidaandoening waarbij de huidbarrière verstoord is. Hierdoor houdt de huid minder goed vocht vast en kunnen prikkels van buitenaf sneller irritatie veroorzaken.
Eczeem kent verschillende vormen en oorzaken. Erfelijke aanleg, een gevoelige huid, het immuunsysteem, stress en omgevingsfactoren spelen allemaal een rol.
Voeding is niet de enige oorzaak van eczeem, maar kan bij sommige mensen invloed hebben op huidklachten. Daarom kijk ik altijd naar het volledige plaatje: je voedingspatroon, leefstijl, klachten en eventuele triggers.
Welke rol speelt voeding bij eczeem
Je huid heeft verschillende voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. Een volwaardig voedingspatroon ondersteunt de huidbarrière en levert bouwstoffen die je lichaam nodig heeft.
Bij sommige mensen kunnen bepaalde voedingsmiddelen klachten beïnvloeden. Dit verschilt sterk per persoon. Daarom is het belangrijk om niet zomaar grote groepen voedingsmiddelen weg te laten zonder duidelijke reden.
Samen kijken we naar mogelijke verbanden tussen voeding en jouw klachten. Het doel is niet om steeds meer te schrappen, maar om te ontdekken wat jouw huid nodig heeft.
Wat eczeem niet is
Voedingsadvies bij eczeem is maatwerk. Er bestaat geen standaard eczeemdieet dat voor iedereen werkt. Ook is het niet nodig om zomaar zuivel, gluten of andere voedingsmiddelen te vermijden. Onnodige beperkingen kunnen juist zorgen voor tekorten en maken eten onnodig ingewikkeld. Daarom kijken we gericht naar wat bij jou past.
Wat wel helpt bij eczeem.
Een goede aanpak begint met het begrijpen van jouw klachten en mogelijke triggers.
Ik help je met:
Wanneer er aanwijzingen zijn voor een allergie of medische oorzaak, werk ik samen met je huisarts of specialist.
Als diëtist gespecialiseerd in huid, hormonen en vrouwengezondheid begeleid ik je bij eczeem en andere huidklachten. Door mijn eigen ervaring met huidproblemen weet ik hoe frustrerend een onrustige huid kan zijn. Samen kijken we naar voeding en leefstijl die jouw huid kunnen ondersteunen, zonder onnodige beperkingen.
Nee, behandeling door een diëtist valt onder vrije toegankelijkheid, hierdoor is een verwijzing niet nodig
Begeleiding van een diëtist valt onder de basisverzekering. Volwassenen krijgen de eerste 3 uur per kalenderjaar vergoed. Dit valt onder je eigen risico, tenzij je via ketenzorg wordt begeleid (bijvoorbeeld bij diabetes of hart- en vaatziekten). Wil je precies weten wat voor jou vergoed wordt? Neem dan vrijblijvend contact op, ik kijk graag met je mee! Kijk hier voor meer informatie
Voeding is meestal niet de enige oorzaak van eczeem. Bij sommige mensen kunnen bepaalde voedingsmiddelen invloed hebben op klachten. Dit verschilt per persoon en vraagt om een gerichte aanpak.
Nee. Het is niet verstandig om zomaar voedingsmiddelen weg te laten zonder duidelijke reden. Samen kijken we of er aanwijzingen zijn dat bepaalde producten bij jou een rol spelen.
Ja, ik werk graag samen met andere zorgverleners zoals huisartsen, dermatologen en huidtherapeuten. Huidklachten zoals eczeem, acne en rosacea vragen vaak om een bredere aanpak. Door samen te werken kunnen we de behandeling vanuit verschillende kanten ondersteunen en goed op elkaar afstemmen.
Nee, ik neem zelf geen bloedtesten af. Bij veel voedingsintoleranties is een bloedtest niet de meest betrouwbare manier om te onderzoeken of een voedingsmiddel klachten veroorzaakt. Daarom kiezen we meestal voor een eliminatie- en provocatieonderzoek, waarbij we voedingsmiddelen tijdelijk weglaten en gecontroleerd opnieuw introduceren.
Wil je aanvullend onderzoek laten doen? Dan kijken we samen naar passende opties.
Met trots gebouwd door
